Л-Карнитин (L-Carnitine)

Подтянутая фигура и стройное тело будут популярны во все времена. Ведь это не только выглядит привлекательно, но и многократно снижает риск всевозможных заболеваний, связанных с ожирением. К сожалению, плотный ежедневный график вносит свои коррективы в режимы питания и тренировок, и не всегда удается удерживать свою фигуру в норме. Благодаря природному веществу Л-карнитин, обладающему жиросжигающими свойствами, можно поддержать фигуру в подтянутом состоянии без вреда для здоровья.

L-карнитин, это аминокислота, которая способна продуцироваться в организме из других аминокислот, при участии комплекса витаминов группы В и витамина С, а также содержится в некоторых продуктах питания. Главная задача, которую выполняет эта аминокислота, это помощь в переносе жировых отложений организма в клетки, где происходит процесс расщепления жира и переработки его в энергию. Это природные процессы, которые постоянно происходят в организме, и дополнительный прием Л-карнитина способствует усилению жиросжигающего эффекта.

Помимо уменьшения жировых отложений, Л-карнитин выполняет ряд других, не менее полезных функций в организме:

• Увеличивает умственную активность и физическую энергию – в результате 6-ти месячных исследований, при ежедневном употреблении 2 000 мг карнитина, у испытуемых наблюдалось повышение физической активности и усиление умственной деятельности.
• Увеличение анаболического состояния организма – в ходе эксперимента стало ясно, что систематический прием карнитиновых добавок способствует не только сжигаю жира, но и увеличению прироста сухих мышечных волокон.
• Поддерживает сосуды – способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, предотвращая сужение сосудов.
• Улучшает работу сердечной мышцы – тонизирует мышечные волокна, оказывает антиоксидантное действие, профилактирует возникновение инфарктов и инсультов.

На сегодняшний день, Л-карнитин выпускается в форме таблеток, капсул, жевательных и шипучих таблеток, также везде можно купить жидкий Л-карнитин. Форма выпуска принципиально не влияет на скорость и качество усвоения, поэтому вы можете выбрать тот вид карнитина, который подходит именно вам. Рекомендованной дозировкой Л-карнитина является 1 – 3 грамма вещества в сутки. Нет смысла превышать рекомендуемую дозу, так как излишки будут выводиться из организма естественным путем и пользы не принесут. Добавки Л-карнитина не вредны для здоровья, так как производятся из натуральных компонентов. Кроме того, Л-карнитин находится в повседневной пище. Следует также помнить, что L-карнитин действует наиболее эффективно в сочетании с интенсивными тренировками.

Купить Л-Карнитин онлайн вы можете в нашем интернет-магазине или посетить наш розничный магазин спортивного питания.